మొక్కజొన్న విలువ

Sవీట్ కార్న్ మొక్కజొన్న యొక్క జాతి, దీనిని కూరగాయల మొక్కజొన్న అని కూడా పిలుస్తారు. ఐరోపా, అమెరికా, దక్షిణ కొరియా మరియు జపాన్ వంటి అభివృద్ధి చెందిన దేశాలలో స్వీట్ కార్న్ ప్రధాన కూరగాయలలో ఒకటి. దాని గొప్ప పోషణ, తీపి, తాజాదనం, స్ఫుటత మరియు సున్నితత్వం కారణంగా, ఇది అన్ని వర్గాల వినియోగదారులకు అనుకూలంగా ఉంటుంది. తీపి మొక్కజొన్న యొక్క పదనిర్మాణ లక్షణాలు సాధారణ మొక్కజొన్నతో సమానంగా ఉంటాయి, అయితే ఇది సాధారణ మొక్కజొన్న కంటే ఎక్కువ పోషకమైనది, సన్నగా విత్తనాలు, తాజా గ్లూటినస్ రుచి మరియు తీపి. ఇది ఆవిరి, వేయించు మరియు వంటకు అనుకూలంగా ఉంటుంది. దీనిని డబ్బాలు మరియు తాజాగా ప్రాసెస్ చేయవచ్చుమొక్కజొన్న కాబ్ ఎగుమతి చేయబడతాయి.

తయారుగా ఉన్న తీపి మొక్కజొన్న

తయారుగా ఉన్న తీపి మొక్కజొన్న తాజాగా పండించిన తీపి మొక్కజొన్నతో తయారు చేయబడిందికాబ్ ముడి పదార్థాలుగా మరియు ప్రాసెస్ చేయబడినది పీలింగ్, ప్రీ-వంట, నూర్పిడి, వాషింగ్, క్యానింగ్ మరియు అధిక ఉష్ణోగ్రత స్టెరిలైజేషన్. తయారుగా ఉన్న తీపి మొక్కజొన్న యొక్క ప్యాకేజింగ్ రూపాలు టిన్లు మరియు సంచులుగా విభజించబడ్డాయి.

పోషక విలువ

జర్మన్ న్యూట్రిషన్ అండ్ హెల్త్ అసోసియేషన్ పరిశోధన ప్రకారం, అన్ని ప్రధానమైన ఆహారాలలో, మొక్కజొన్న అత్యధిక పోషక విలువ మరియు ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంది. మొక్కజొన్న కాల్షియం, గ్లూటాతియోన్, విటమిన్లు, మెగ్నీషియం, సెలీనియం, విటమిన్ ఇ మరియు కొవ్వు ఆమ్లాలు 7 రకాల “యాంటీ ఏజింగ్ ఏజెంట్లు” కలిగి ఉంటాయి. ప్రతి 100 గ్రాముల మొక్కజొన్న దాదాపు 300 మి.గ్రా కాల్షియంను అందించగలదని నిర్ణయించబడింది, ఇది పాల ఉత్పత్తులలో ఉన్న కాల్షియం వలె ఉంటుంది. సమృద్ధిగా కాల్షియం రక్తపోటును తగ్గిస్తుంది. మొక్కజొన్నలో ఉన్న కెరోటిన్ శరీరం ద్వారా గ్రహించబడుతుంది మరియు విటమిన్ ఎగా మార్చబడుతుంది, ఇది క్యాన్సర్ నిరోధక ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. మొక్క సెల్యులోజ్ క్యాన్సర్ కారకాలు మరియు ఇతర విషాల ఉత్సర్గాన్ని వేగవంతం చేస్తుంది. సహజ విటమిన్ ఇ కణ విభజనను ప్రోత్సహించడం, వృద్ధాప్యాన్ని ఆలస్యం చేయడం, సీరం కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించడం, చర్మ గాయాలను నివారించడం మరియు ఆర్టిరియోస్క్లెరోసిస్ మరియు మెదడు పనితీరు క్షీణతను తగ్గించడం వంటి విధులను కలిగి ఉంది. మొక్కజొన్నలో ఉన్న లుటిన్ మరియు జియాక్సంతిన్ కంటి వృద్ధాప్యాన్ని ఆలస్యం చేయడానికి సహాయపడుతుంది.

స్వీట్ కార్న్ కూడా వైద్య మరియు ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. ఇది పండ్లు మరియు కూరగాయల లక్షణాలను కలిగి ఉండటానికి వివిధ రకాల విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలను కలిగి ఉంటుంది; ఇది అసంతృప్త కొవ్వు ఆమ్లాలను కలిగి ఉంటుంది, ఇది రక్త కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గిస్తుంది, రక్త నాళాలను మృదువుగా చేస్తుంది మరియు కొరోనరీ గుండె జబ్బులను నివారిస్తుంది.